HORARI BALLS DE SALÓ

Divendres de 20:00 a 21:00 tarda i de 21:00 a 22:00

 

Aquesta activitat no va inclosa en la cuota de soci.

 

En el període comprès entre els mesos d'Octubre a Juny es realitzen cursos de "Balls de saló" d'una duració de tres mesos (coincidint amb els trimestres naturals).

Es practica i s'apren a ballar els diferents balls llatins (Cha-cha-cha, Bolero, Salsa, Samba, ... ) i balls de saló (Fox-trop, Swing, Rock, Bals, Pasdoble, ... ) en un ambient divertit i cordial.



EL BALL I L'ADAPTACIO D'HABIUTATS
El creixent interés en els balls de saló a Espanya, des de la irrupció de les académies especialitzades en aquesta modalitat a finals dels anys 80, ha anat en augment, principalment per la versalitat que aquesta activitat permet.

Es a dir, podem apropar-nos a aquesta activitat en la seva finalitat purament recreativa,esportiva,cultural o artística. Si bé es cert que obtindrem els majors beneficis contemplant-la en la seva totalitat.

L'adquisició d'habilitats físiques esta present des del ball purament social i recreatiu fins el més alt nivell de dansa. Alguna d'elles están íntimament relacionades amb el ball que es practica, i a continuació us explico per que.

Entre els balls estándards, el vals ens permetrá tant un control del moviment cíclic com d'elevació, flexió i balanceig en l'espai, amb gran benefici físic com la tonicitat i la coordinació muscular deis bessons, flexors interns o glutis; el foxtrot es permetrá experimentar el control del moviment continu; el quickstep la velocitat controlada; el tango el sentiment del moviment entretallat, dels peus precisos i rítmics. I tots ells ens permetran, a la fi, un moviment general del cos més harmónic, equilibrat i elegant. Els balls d'origen llatí, a la vegada, desenvolupen la capacitat de separar, coordinada i rítmicament, les parts del cos característiques de cada ball: els malucs en el txa-txa-txa i en el bolero, la pelvis a la samba, els malucs de manera pendular en el swing, o la cintura i la paret superior del eos el pasdo-ble.

Els beneficis físics son, tanmateix, acompanyats dels beneficis "mentáis" ja que la concentració en ajuntar el moviment amb la música i, a la vegada, compartir-lo amb la parella ens permet de teñir una consciencia del eos que obviem a les nostres activitats quotidianes.
Andrés Vilarrubias Castro. Professor de ball de saló.